Practicas semanales diseñadas para regular tu energía, fortalecer tu cuerpo y calmar tu mente, con un enfoque especial en las transiciones hormonales.

Yoga Sangraha : Pranayama : Prana Flow : Yoga : Yoga para Menopausia : Yoga y Ayurveda

Un encuentro donde la Tierra, la cocina y la conciencia se entrelazan.

Experiencias gastronómicas con propósito: hongos, comunidad y cultura viva.

Conversaciones y Micro-cápsulas sobre menopausia, bienestar y autoconocimiento.

Ciencia, yoga, pranayama y Ayurveda para sostener tu energia cada dia.

Espacios de Aprendizaje y práctica donde unimos ciencia, Ayurveda, y yoga para acompañarte en la transición femenina con equilibrio, conciencia y bienestar.